B1 vitamini hangi hastalıklara iyi gelir? B1 Vitamini; Besinleri enerjiye dönüştürmekten sorumludur ve beyin fonksiyonları ve beyindeki enerji üretimi için gereklidir. B1 Vitamini ayrıca çeşitli sinir fonksiyonlarını destekler. Kardiyovasküler sağlığı korur, bağırsak ve sindirim sağlığını destekler ve göz sağlığını korur. Depresyona hangi vitamin iyi gelir? Güçlü bir hafızaya sahip olmak, sabah dinlenmiş uyanmak, mutsuz ve karamsar ruh hallerinden kurtulmak için B12 vitamini içeren besinlerin beslenme programında yer alması gerekir. B12 vitamini yumurta, et, balık, süt, peynir, soya sütü ve yoğurt gibi besinlerde bol miktarda bulunur. Kaygı bozukluğu için hangi vitamin? Takviyeler, D vitamini eksikliği olan hastalarınızdaki stres ve kaygı semptomlarını…
Yorum Bırak